Trepavice

Kako do zdrave koze, kose, noktiju i trepavica?

Zdrava ishrana je jedan od najvećih faktora zasluženih za zdravlje kože, noktiju, kose kao i prirodnih trepavica. Potrudite se da vaš način života i ishranu usmerite na namirnice bogate vitaminima A, D, B, nezasićenim masnim kiselinama, gvožđem, mineralima poput kalcijuma, cinka i magnezijuma, kao i biotina i proteina.

Pročitaj »
Urasli nokti, zuljevi ispod nokta, zadebljali nokti
Pedikir

Komplikacije na noktima

Komplikacije na noktima i njihov uzrok mogu biti vrlo kompleksni. Pored genetske predispozicije koja je osnovni uzročnik problema kao što su urasli nokti, zuljevi ispod nokta ili zadebljali nokti , veliki faktor može biti pojačana fizička aktivnost i “dress code” obuća koja ne odgovara našim stopalima.

Sve rigoroznije mere u smanjenju kretanja ljudi ipak može da doprinese barem nešto dobro kod osoba koji hronično pate od problema sa prstima na nogama.

Pročitaj »